Water, het levenselixer van onze planeet en alle leven. 
- Love Potion No.1
- De hersenen en de spieren hebben voldoende water nodig
- Wanneer er sprake is van voldoende hydratatie, dan betekent dat ook dat de gewrichten beschermd worden door een kussentje dat bijdraagt tot de versterking van onze spieren.
- Zonder voldoende vloeistof heeft ons lichaam geen manier om zuurstof, voeding, en glucose naar alle cellen te transporteren.
- Ook onze huid lijdt onder een tekort aan H2O.
- Zonder voldoende H2O hebben we minder energie om ons lichaam normaal te laten functioneren.

% Water in ons systeem
- Mensen die niet genoeg drinken worden ook vaker ziek, al is dit meestal maar tijdelijk. De hoeveelheid urine neemt al heel vlug af, en ademhalen kan ook moeilijker worden.
- Te weinig H2O kan leiden tot aanzienlijke spierproblemen.
- Wanneer men niet genoeg drinkt is het lichaam ook geneigd om water op te sparen, wat tot heel wat problemen kan leiden. Als we niet genoeg drinken vergiftigen we ons lichaam.
- Zonder voldoende water blijven de afvalstoffen in het lichaam aanwezig en dit kan tot vergiftiging leiden.
- En het metabolisch systeem raakt in de war wat kan leiden tot overgewicht.

- % water in verschillende levensfasen
Wist je dat de hoeveelheid water in ons lichaam langzamerhand afneemt gedurende ons leven?
Meer weten? Mijn aanpak is gericht op jouw situatie en behoeften. Alle adviezen die voor jou waardevol zijn op het gebied van bewegen, oefening, houding, training, ademhalen, hydratatie, voeding, stress en mentale factoren reik ik je met plezier aan tijdens de behandelingen.
Tot slot; beter geen plastic zoals PET! De chemische samenstelling hiervan met giftige stoffen zal, zeker bij hervullen, schadelijke concentraties stoffen afgeven aan de inhoud van de fles .
Water, natuurlijk uit een duurzame & hervulbare fles.